Весенние сновидения

Начиная с 10 марта, считали наши древние предки, нельзя спать днем. Иначе нападет «кумоха» - лихорадка

Сон - необходимая для выживания реакция на сезонную и суточную освещенность, на наличие в окружающей природе корма. Чаще всего наши отдаленные предки спали в холодное и темное время, когда тяжело было с теплом и едой. Некоторые животные до сих пор сохранили привычку вздремнуть зимой месяцок-другой. Да и человек зимой вялый, его нередко тянет ко сну даже в дневное время.

Весной естественные причины дневного сна - холод и недостаток света - уходят, появляется необходимость адаптироваться к новым погодным условиям, новому образу жизни. Но не очень здоровый человек продолжает ближе к вечеру по-прежнему валиться с ног. Он забывает о прогулке, не дышит свежим воздухом, не получает дозу полезного весеннего загара - в это время он спит. Естественно, что такой человек может заболеть - «наспит кумоху». Так что древняя примета объясняется довольно просто с точки зрения элементарной биологии.

А вот в самих сновидениях, кажется, есть что-то мистическое. Условно поделим их на несколько категорий и попытаемся разгадать, пользуясь приведенной ниже «классификацией».

Первый тип. Вы не можете вспомнить, что вам снилось конкретно, остается только общее ощущение. Чаще всего такие сны ничего конкретного и не обозначают, являясь отражением нашего настроения или здоровья. Однако, если сон был тревожным, лучше соблюдать осторожность в течение двух-трех дней. Если кошмар становится регулярным, попробуйте переставить кровать, спать со светом или положить под подушку оберег (к примеру, кольцо с аметистом). Если не поможет, надо постараться вспомнить, что же все-таки вас мучает во сне, так как кошмары свидетельствуют или о начале серьезной болезни, или о приближающейся опасности. Какой именно, может подсказать анализ приближающегося сна.

Второй тип сновидений. Вы не можете вспомнить сон полностью, но точно помните конкретные детали. Самый простой вариант. Откройте любой сонник и читайте. Но трактовки сновидений сильно отличаются друг от друга. Лучше посмотреть несколько разных источников. Простые сны имеют обыкновение сбываться в течение недели и не предвещают глобальных последствий, так что за месяц вы легко определите, какое издание более адекватно вашему восприятию сновидений. Им впредь и пользуйтесь. Не исключено, что со временем у вас сложится собственный «сонник» и вы будете четко знать: когда снится рыжая кошка Муська - к вам будет особенно расположена ваша начальница. У меня, например, чаще сбываются утренние сны. И когда удается, спровадив детей в школу, вздремнуть часок подольше и увидеть сон, обязательно стараюсь его проанализировать.

Третий тип. Вам снится четкий, связанный сюжет, в котором присутствуют довольно много бытовых подробностей, но нет ничего или почти ничего необычного. Проснувшись, выделите основное, возможно, там представлен совершенно реальный сценарий развития событий, а затем вспоминайте конкретные детали и трактуйте их в соответствии с литературой или вашими собственными наблюдениями. В таких снах особенно правильно отражено отношение к вам со стороны окружающих, чего вы можете не замечать в реальной жизни.

Четвертый тип. Вы оказались героем совершенно необычного сюжета, с погонями, волшебниками, королями, полетами и т. д. Именно такие сны несут в себе максимум информации и могут считаться «вещими», но толковать их трудно. К примеру, снится, что вы верхом удираете по ночному лесу от людоеда. Нельзя просто брать сонник и складывать «лошадь» с «ночью» «чудовищем» и лесом. Но самая опасная ошибка - не найдя ничего похожего из основных тем, искать ответ в мелочах. Сновидения-аллегории трактуются применительно к конкретной личности и конкретной ситуации. Надо честно сказать себе - что вы на данный момент ожидаете и чего боитесь, и «соотнести» приснившийся сюжет с реально действующими персонажами.

Источник: Молодой Дальневосточник